Октябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Архивы

Только меняя себя, мы можем изменить ближних?

otec_i_sin_thumb.jpgЧасто мы задаёмся вопросом, что нужно делать, чтобы муж, жена, ребёнок, начальник, коллега по работе и т.д. изменил своё поведение и замечаем что сколько мы не пытаемся своими действиями, уговорами поменять человека, он почему-то не меняется.

Начнём с того, что любая ситуация в жизни по сути своей изначально нейтральна и своими мыслями и чувствами мы сами наделяем её смыслом, сами делаем её позитивной или негативной.

Как это происходит, давайте разберём на простом примере: допустим, человек стоит на улице и на него бежит собака и чтобы сделать эту ситуацию позитивной или негативной, нам нужно знать, какие мысли и убеждения присутствуют в этом человеке.

Вариант 1: человек в детстве получил травмирующий опыт, его в детстве укусила собака, значит в такой ситуации он будет испытывать страх, думать о том, что собака опасна, может причинить ему вред и решение, которое он примет, это скорее всего убежать или защищаться, а может и впасть в ступор и не двигаться. Последствия этой ситуации могут быть разными, но важно то, что для этого человека ситуация считается негативной и он всячески будет стараться избегать её.

Вариант 2: человек с детства жил в окружении домашних животных, для него кошечки и собачки, самые милые существа на свете и в подобной ситуации он может испытывать восторг и радость, мысли его будут скорее всего, присесть и подождать, когда собака подбежит и оближет его, захочется скорее «потрепать» её по загривку и получить ещё больше радости от контакта с ней. Для этого человека ситуация является позитивной.

Так вот, давайте посмотрим: ситуация одна и та же и её смысл и исход зависит только от того, какие мысли и убеждения находятся в человеке, только и всего!

Так же обстоят дела и в отношениях с людьми. Если к примеру, я думаю, что мой начальник дурак, не умеет правильно руководить, то соответственно я испытываю страх, что он может своим командованием причинить мне вред и я или буду защищаться или убегать с этой работы, а может и терпеть.

Если же я проявляю уважение к своему начальнику, доверяю ему, тогда я могу спокойно выполнять свою работу, радуясь тому, что благодаря правильным действиям руководителя я могу не задумываться как обеспечивать свою семью. В отношениях с мужем(женой),если я думаю, что мой партнёр «какой-то не такой», не внимательный, злой, не достаточно хорошо выполняет свои обязанности и т.д. можно заметить, как начинают развиваться события и то, что я чувствую и думаю в отношении партнёра, полностью подтверждается в результате моих действий по отношению к нему.

Меняя свои мысли, когда я начинаю вспоминать все хорошие качества партнёра, меняется моё состояние, и соответственно я начинаю говорить и действовать исходя из этого состояния и ситуация, изначально нейтральная, превращается в позитивную для меня.

Попробуйте сами, как меняя себя, своё отношение к ситуации или партнёру, вы сможете сделать из негатива позитив. О результатах напишите пожалуйста в комментариях.

С Уважением Анна Левонюк.